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EFECTOS DE UN PROBIÓTICO EN EL EMBARAZO Y POSPARTO PARA MEJORAR ANSIEDAD Y DEPRESIÓN

En este artículo vamos a analizar un estudio científico llevado a cabo en Australia con un buen grado de evidencia. Es decir, las conclusiones tiene cierto impacto y deben ser tenidas en cuenta, pues se presenta una investigación bien diseñada. ¿ Qué son los probioticos? A modo breve podemos decir que los probioticos son las …

¿HIPÉRICO PARA MEJORAR SÍNTOMAS DE DEPRESIÓN?

En este artículo vamos a comentar un estudio científico de la mayor evidencia posible. Se trata de un metaanalisis que se centra en evaluar y resumir si podemos utilizar una planta medicinal llamada Hiperico o Hierba de San Juan en episodios depresivos. ¿Qué es el hipérico? Aunque actualmente se puede encontrar en casi cualquier parte …